Ai aglomerație. Chiar și atunci când aveți cele mai bune intenții de a scăpa de dezordine, uneori pur și simplu nu puteți să-l auziți. Te-ai trezit vreodată să pui ceva într-o cutie doar pentru a „scoate din cale”, deoarece nu vrei să te ocupi de conținut?
În aceste cazuri, stocarea și etichetarea sunt într-adevăr doar mutarea problemei care stă la baza - nu dorești să te ocupi de lucrurile tale - într-un alt spațiu din casa ta. Asta nu e bine.
Dar să nu vă faceți griji, pentru că nu sunteți singur:
- Un sondaj recent realizat de Sparefoot a constatat că 51% dintre respondenți își descriu casa ca fiind înghesuită.
- Dintre aceiași respondenți, 91% au păstrat un articol pentru că s-au simțit vinovați că au scăpat de el
- Și 90% recunosc că ar scăpa de unele dintre bunurile lor importante, dacă știau că nu vor fi consecințe.
- Într-un sondaj comandat de California Closets, doar 7% dintre respondenți și-au caracterizat casele drept „extrem de organizate”.
Deci, dacă aveți un declin greu, sunteți în companie bună. Majoritatea vecinilor și prietenilor tăi se află în aceeași barcă.
Dar nu te teme, pentru că păstrarea dezordini nu te face să fii următorul în linie pentru a fi aruncat pe Hoarders . „Foarte puțini oameni sunt cu adevărat acuzați”, spune Ginny Snook Scott, șeful Organizatorului din California Closet.
„Toată această premisă de a fi un avocat - al cuiva care pur și simplu nu poate da drumul la nimic - este un procent foarte mic din populație”.
Chiar dacă aveți lucruri aranjate perfect într-un borcan, coș, coș sau coș, pliat într-un dulap sau înfipt în interiorul unui sertar, s-ar putea să fie considerat în continuare dezordine. Cum să-ți spun dacă ai înfundări pe mâini? Puteți utiliza ghidul meu: Ce este dezordinea?
Așa că haideți să luăm ceva timp pentru a săpa un pic mai adânc și pentru a ne da seama de ce înghesuiala este în casa ta și viața în primul rând. Cel mai probabil, nu curățăm chestii suplimentare pentru că ne încadrăm într-una din următoarele categorii de dezordine:
1. Îți plac Freebies-urile
Sunteți de tipul care nu poate rezista la o afacere? Urechile tale se ridică când auziți un lucru la care vă uitați întâmplător, fără intenția de a cumpăra, este gratuit? Cu toții ne place o chilipiră și, odată ce am obținut una, ne gândim că a scăpa de articol va înlătura gloria găsirii târgului. Iată cum să zădărnicești îndemnul de a reține lucrurile pe care am obținut o tranzacție, dar care nu mai vrem, trebuie sau iubim:
Este ușor să justificați acest tip de colectare a dezordurilor, deoarece, la suprafață, se pare că are sens financiar. "Bună ziua! E gratis!" s-ar putea să spuneți, dar orice lucru din casa dvs. nu este cu adevărat gratuit, acesta ocupă spațiul de depozitare și aglomerează alte articole pe care le puteți utiliza efectiv. Gândiți-vă la asta în felul acesta: orice din casa dvs. ar trebui să-și câștige păstrarea în chirie, iar dacă nu o utilizați sau o afișați, aceasta rulează în roșu.
Dulapuri din California Ginny Snook Scott vă recomandă să abordați articolele de vânzare cu această întrebare: „Oare aș cumpăra asta?” Dacă răspunsul este nu, atunci chiar nu este o afacere, chiar dacă este gratuită. O afacere bună este bună numai dacă veți obține o utilizare grea sau o plăcere grea din ceva în mod regulat.
Cum să știți dacă păstrați dezordine la chilipir
- Acceptați în mod regulat „cadou gratuit cu oferte de cumpărare”, cum ar fi gențile de machiaj de la blatul Clinique, fără să inspectați conținutul în prealabil?
- aduci automat acasă sticlele mici de șampon, balsam și gel de duș din șederea hotelului?
- La ieșirea dintr-un magazin, mai mult de jumătate din articolele pe care le-ați cumpărat lucruri care nu se aflau pe lista dvs. de cumpărături când ați intrat în magazin?
Stocarea și profitarea de oferte bune este un instinct uman de bază care, probabil, datează din primele noastre zile în care mâncarea era rară, iar procurarea asta însemna lupta cu un animal sălbatic. Cu alte cuvinte, acesta poate fi adânc încorporat în ADN-ul nostru.
Pași pentru a scăpa de aglomerația de chilipiruri
Luați sfaturile lui Snook Scott și întrebați-vă dacă ați cumpăra acest lucru chiar dacă a fost cu prețuri complete. Dacă nu, într-adevăr nu este chiar atât de mare. În experiența majorității oamenilor, ei întâlnesc doar 4-5 articole din viața lor pe care le-au văzut la vânzare și ar fi plătit prețul integral și au fost articole (o pereche de cizme, o geantă de mână, un stereo, o vacanță și o pereche de blugi) pe care i-au pus în vânzare de mult timp. Cu alte cuvinte, aceștia au făcut deja cercetările, le-au încercat și așteptau să pună odată la vânzare.
- Stabilește-ți câteva limite în jurul modului în care, de ce și când cumperi lucrurile.
- Vizualizați cuvântul „Cheltuiește” în loc de „Salvați” pe cupoane. Dacă este de 50 de cenți din ceva pe care nu l-ai cumpăra în mod normal, atunci nu este o afacere!
- Începeți să faceți și să utilizați o listă de cumpărături. Acesta este un plan excelent de atac împotriva „aglomerării de chilipiruri”, deoarece veți fi forțat să admiteți că vă veți „dezamăgi” de pe lista de cumpărături.
- Nu folosiți cumpărăturile ca formă de divertisment. Dacă faceți o dietă, nu mergeți la brutărie, dacă încercați să spargeți o obișnuință aglomerată, nu loviți mall-ul sau nu pierdeți vânzările de etichete din cartierul dvs. Distrageți-vă cu o altă activitate de care vă bucurați.
- Gândește-te de ce vrei cu adevărat ceva. Ești de fapt dependent de cumpărături? Sau chiar ai nevoie de acel articol sau piesă vestimentară?
- Asteapta afara. Dacă vedeți ceva într-un magazin și vă place, așteptați-l timp de 5 zile. Aceasta este tehnica mea obosită și adevărată. Dacă tot mă gândesc la ceva 5 zile mai târziu, consider că este ceva demn de urmărit, atunci îl vând-stalk online, sau mă hotărăsc să stabilesc o achiziție (dacă termin aceste proiecte de lucru super enervante până vineri, O voi primi)
2. Țineți în mână și înfundări sentimentale
Acest lucru este de înțeles, dar există modalități de a onora trecutul nostru (și trecutul familiei noastre) fără ca obiectele mai vechi să se transforme în dezordine inutilizabile sau care nu pot fi afișate.
Ai greu să lași lucrurile să meargă? Conform California Closets’s Ginny Snook, Scotty nu ești singur. "Cel mai mare procent de oameni sunt de fapt aproape romantici în ceea ce privește păstrarea lucrurilor. Lucrurile sunt foarte importante pentru ei."
Cum să vă spun dacă păstrați dezordinea sentimentală
- Rochia de mireasă atârnă în dulapul tău și a trecut mai bine de o lună de la nunta ta?
- Aveți cutii de felicitări și de pomeni în cutii din subsol sau garaj pe care nu le-ați uitat de mai bine de un an?
- Ai păstrat mai mult de una sau două pături pentru copii? Sunt într-o cutie undeva în care nu v-ați deschis?
Timp de mărturisire: mă cam neliniștesc când încerc să donez sau să expediez ceva care la un moment dat a însemnat foarte mult pentru mine, cum ar fi un hanorac pe care l-am purtat în liceu sau o pereche de pantofi pe care i-am purtat cu o ocazie specială. Se simte aproape lipsit de respect - de parcă mi-aș întoarce spatele în acea epocă a vieții mele. Am găsit o modalitate bună de a combate acest sentiment este de a selecta câteva jetoane, de a avea grijă de ele și de a lăsa restul.
Pași pentru a scăpa de dezordinea sentimentală:
- Alegeți să păstrați 1 sau 2 articole sentimentale sau de păstrare. Apoi, angajează-te să te îngrijești și să le păstrezi corect. Acest lucru va fi mult mai plăcut pentru tine decât să donezi sau să expediți totul, deoarece în acest fel, compromiți: alegerea a 1 sau 2 articole dintr-o colecție sau o epocă din trecut înseamnă că vei avea o piatră de atingere pentru a arăta copiilor tăi fără să vă înghesuiți dulapul, subsolul sau mansarda.
- Asigurați-vă că amintirile și amintirile nu aglomerează ceea ce aparține cu adevărat în dulapul dvs. "Amintirile nu aparțin în dulapul tău", spune Snook Scott Acest lucru înseamnă să creezi un spațiu pentru aceste articole care să nu intre în calea vieții tale de zi cu zi. Păstrați obiectele sentimentale din dulap, bucătărie și garaj. Nu trebuie să vă vânați și să vă ciugulați prin albume foto vechi pentru a găsi cablurile jumperului sau lichidul ștergătorului de parbriz, la fel cum ar fi trebuit să vă mutați din îmbrăcăminte pentru evenimente speciale, pentru a ajunge la hainele de lucru sau la antrenament. .
- Stocați lucrurile cum trebuie. Mutați rochia de mireasă, păturile pentru copii și ținute pentru copii, în recipiente de depozitare și apoi în subsol sau mansardă (departe de umiditate și căldură). Nu le mențineți amestecate cu lucrurile pe care le folosești în mod regulat. Dacă afișați articole precum felicitări și fotografii vechi, afișați-le în sufragerie sau dormitor, pe perete sau într-un dulap cu uși de sticlă - nu în modul de viață de zi cu zi.
3. Păstrați Abundance Clutter
Numesc asta sindromul Abundance Junkie. Îmi place să am suplimente de orice am nevoie, dar există o limită la cât de mult pot deține casele noastre.
Există mai multe fraze care se însoțesc de ceea ce exprim „înghesuirea abundenței:
- "A umple stocurile;"
- "fiind pregatit;" și,
- "complet aprovizionat;"
Toate aceste fraze au conotații foarte pozitive, iar stocarea de articole de uz casnic, cum ar fi mâncare în vrac și sticle și sticle de apă este, de asemenea, foarte reconfortantă. Aruncați o privire la această imagine și spuneți-mi că nu sunteți gelos pe această cămară plină. Această gospodărie pare gata să accepte lumea, o cină uriașă sau o apocalipsă zombie.
Care este problema? Dacă nimeni nu gătește mâncarea, sunt într-adevăr înaintea jocului? Dacă carnea se strică și sticla humungous cu ulei de măsline care nu este niciodată folosit, a fost cu adevărat totul o risipă de bani. Foarte strâns legat este dezordinea aspirațională. Aceasta este persoana pentru care aveți probleme să cumpărați un cadou pentru că, aparent, au totul.
Există o linie fină între stocare și supra-abundență.
Cum să știți dacă păstrați dezordinea abundenței
- Dețineți o carte de bucate din care nu ați gătit niciodată o rețetă?
- Aveți tendința de a investi o sumă mare de bani în avans pentru un nou hobby?
- Dulapurile dvs. de bucătărie sunt pline de aparate înregistrate în urmă cu 20 de ani și nu v-ați atins de atunci?
- Masa ta de cafea se înclină sub greutatea colecției de cărți de masă?
- Ai săpun de mână de doi ani în stâlpul de lenjerie, care îți înghesuie cearșafurile, șervețele și fețele de masă?
Am o prietenă, o vom numi Natalie, care a decis să preia golf. Primul lucru pe care l-a făcut nu a fost să rezerve o lecție cu un profesionist sau un plan de a face o buclă cu un prieten jucător experimentat, ceea ce a făcut a fost să-și scoată cardul de credit, să se îndrepte către un magazin profesionist și să cumpere un set de golf foarte scump. cluburi. A descoperit după ce a jucat o dată că ura golful. Nu numai că aceasta a fost o pierdere uriașă de bani, acele cluburi de golf ocupă spații valoroase de depozitare în casa ei.
De ce fac oamenii asta? Cred că ideea stocării este foarte reconfortantă. Chiar dacă nu ești un bucătar gourmet sau un schior expert, poți cel puțin să privești partea.
Pași pentru a scăpa de dezordinea abundenței
- Ia școală veche și gândește-te ca străbunicii tăi. Acesta este cel mai ușor tip de personalitate dezordine care se poate schimba dacă puteți obține un pic de școală veche și să începeți să gândiți ca un strâmt.
- În loc să cumpărați acea nouă carte de bucate, verificați-o din bibliotecă. Un card de bibliotecă este practic un pașaport pentru tone de divertisment, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Este cea mai bună ofertă din oraș.
- Închiriați-vă schiurile, cluburile de golf sau canoe. Treceți prin cartea de cafea la librărie în timp ce vă bucurați de un latte. Rezistați la nevoia de a cumpăra orice legătură cu un hobby până când ați luat cursurile de prezentare sau ați angajat hobby-ul pentru o perioadă bună de timp. Citiți mai multe despre Aspirational Clutter.
- În loc să cumpărați dimensiunea superioară a unui produs nou, achiziționați dimensiunea călătoriei pentru a vedea dacă vă place. Fac acest lucru tot timpul cu produse de înfrumusețare, precum geluri de păr și hidratante, și bonus, obiectele mici sunt (evident) mai ușor de depozitat.
- Când cumpărați în vrac, cumpărați numai lucruri pe care știți că le veți folosi și asigurați-vă că aveți un spațiu de stocare adecvat. Când spun „lucruri pe care știi că le vei folosi”, vorbesc despre capse: hârtie igienică, prosoape de hârtie, detergent pentru rufe. Dacă nu aveți o petrecere, rezistați să cumpărați produse perisabile.
Vă puteți bucura de aceste produse fără a le aduce în casa ta. Angajați-vă la un nou hobby sau produs timp de 3-6 luni, apoi începeți să cumpărați articolele de care aveți nevoie cel mai mult.
4. Cumpărați Asigurări
Aceasta, la suprafață, este grea, pentru că de unde știi că nu vei avea niciodată nevoie de acele baterii pe jumătate utilizate, ziarul necitit sau acele chitanțe vechi? Ei bine, există de fapt linii directoare pentru cât timp să păstrezi lucrurile.
M-am gândit îndelung și greu la ce să numim acest tip de dezordine și „aspirațional” este cel mai bun cuvânt pentru a descrie stive și grămezi de lucruri pe care le cumpărăm pentru a ne face o versiune mai bună a noastră. Nu vorbesc despre cărți de ajutor, vorbesc despre setul de cluburi de golf pe care l-ați cumpărat înainte de a lua o lecție sau despre rochia de lux care atârnă în dulapul pe care nu l-ați purtat niciodată sau despre produsele alimentare scumpe așezate în dvs. dulap care nu a fost niciodată gustat. Gândește-te la elementele care ocupă spațiu în casa ta pe care nu le folosești niciodată, dar le-ai dori într-o zi. Când este într-o zi?
Cum să localizați dezordinea aspirațională
Aceasta este dezordinea pe care o acumulați pentru a vă convinge pe voi înșivă (și pe alții) că trăiți viața pe care doriți să o conduceți. Cu toate acestea, nu este foarte des viața pe care o conduci.
Iată cum să observați acest tip de dezordine:
- Aveți hobby-uri pentru care ați cumpărat o mulțime de echipamente? Participi activ la acele hobby-uri?
- Ai o tonă de îmbrăcăminte fantezistă pe care nu o porți?
- Aveți un număr mare de cărți pe care nu le-ați citit niciodată?
Cum să oprești dezordinea aspirațională
După ce ai învățat cum să detectezi acest tip de dezordine, identificarea acestui dezordine este un lucru, oprirea acestui tip de dezordine este emoțională. Va trebui să reînveți cum să te răsplătești. Acest lucru este foarte strâns legat de aglomerația abundenței. Cumpărați și păstrați lucrurile în jur, deoarece vă face să vă simțiți bine și utilizați hobby-uri și aspirații pentru ca puterea să se justifice. Iată câteva măsuri pentru copii pentru a opri acest tip de dezordine:
- Nu cheltui bani într-un nou hobby până nu te angajezi activ în el. Ce înseamnă „angajat activ”? Iată o regulă bună: Înțelepciunea convențională este aceea că durează trei luni pentru a forma un nou obicei. După ce ați ajuns la nota de 3 luni, mergeți mai departe și cumpărați-vă racheta de tenis mai scumpă. Până atunci, faceți-vă cu racheta veche, închiriați-o sau împrumutați de la un prieten.
- Nu cumpărați o piesă vestimentară decât dacă aveți unde să o purtați. Să zicem că întâlniți fantastica rochie de cocktail din catifea albastră care vi se potrivește perfect. Acum, o rochie de cocktail albastru este excelentă, dar are un scop foarte îngust de capacitate de uzură. Ai o nuntă de iarnă? Mergi atât de elegant pentru Anii Noi? Nu cumpăra rochia pentru a atârna doar în dulapul tău. Este o risipă de bani și o proprietate valoroasă pentru dulapuri.
- Nu cumpărați un nou borcan de condimente decât dacă aveți în minte o rețetă de utilizat în săptămâna viitoare. Exemplu: recent am citit că turmericul este un luptător dovedit de cancer, așa că am cumpărat unele. Problema este că nu am avut timp să cercetez rețete sau utilizări de turmeric, astfel încât sticla de mirodenii s-a așezat în dulapul meu de bucătărie săptămâni neatinse.
- Aveți un plan. Se dovedește că puteți presăra turmeric pe o mulțime de lucruri pe care le gătesc în mod regulat - lucru pe care l-am aflat după ce am luat aproximativ 5 minute pentru a-l cerceta pe web.
Achiziționarea unei rachete scumpe de tenis nu vă va face un jucător de tenis bun, doar deținerea rochiei și niciodată purtarea acesteia nu vă face o purtătoare de rochie de cocktail-catifea albastră și pur și simplu cumpărarea turmericului nu m-a făcut mai sănătos. Nu lăsați „chestiile” noi să treacă pragul casei dvs. decât dacă veți folosi în mod activ aceste lucruri.
5. Nu știi cum să faci Delcutter
Este descurajant! Dacă aveți dezordine peste tot, care este cel mai important dezordine de care să scăpați mai întâi? Dedici o vacanță întreagă săptămână sarcinii? Faceți puțin câteodată? Este necesar ca anumite spații să fie declinate înainte de altele? Aveți întrebări și am primit răspunsuri despre cum să începeți: Cum să dau drumul la dezordine.
În concluzii, pentru a scăpa dezordinea pe care deja știți că nu o aveți nevoie, trebuie să începeți încet și să aveți un plan. Ce zici de a începe procesul prin alăturarea celor 31 de zile de decluttering Challenge? Această provocare vine cu un grup Facebook însoțitor pentru o motivație suplimentară.
O altă opțiune este să începeți cu o listă de 35 de bucăți de dezordine pe care le puteți arunca chiar acum. Nu există niciun gând implicat în asta, începeți să aruncați.