Cum să creezi o rutină săptămânală de organizare

Săptămână de organizare a rutinei

Nu poți doar să îți organizezi casa o singură dată și să spui, „totul set!” Este un proces continuu. Casele (și viețile) au nevoie de întreținere constantă pentru a rămâne organizate. Acest lucru este valabil mai ales pentru declanșare. Dacă nu renunți în mod regulat, se îngrămădește și atunci devine copleșitor.

Dar a te gândi la expresia „Trebuie să îmi organizez casa” este descurajant.

Soluția mea: dedicați puțin timp în fiecare zi și lucrați în pași de 15 minute. Veți fi plăcut surprins să vedeți cât de mult puteți face declutarea și organizarea unei camere în 15 minute.

În calitate de expertă în managementul stresului, Elizabeth Scott, MS scrie „stresuri dezordine, calmează comanda”.

De asemenea, dezordinea vă poate costa bani și timp: bani pentru că, dacă nu știți unde sunt lucrurile, puteți cumpăra duplicate și timp pentru că probabil petreceți prea mult timp căutând lucruri din casa dvs.

Acest ghid vă va ușura în declanșare mai regulat. Mie personal îmi place să mă plimb fără obiect în jurul refugiului meu de acasă, dar profesorii vă sfătuiesc să vă concentrați timpul într-un singur loc - o cameră, un colț al unei camere, o zonă - pentru a fi mai eficient.

Grozav. Sunt vândut, dar dacă declanșarea locuinței mele este atât de importantă, de ce petrec doar 15 minute? De ce nu 30? Sau o oră?

Pentru că 30 de minute înseamnă mai mult un angajament, iar 15 minute este ușor pease.

Am ales 15 minute, deoarece 15 minute sunt atât de realizabile în fiecare zi. Imaginează-te stând la serviciu la 2 p.m. gândindu-mă să-ți reduci bucătăria timp de 30 de minute în acea seară. Ești epuizat. Acum imaginați-vă imaginați-vă 15 minute de declanșare. Mult mai plăcut.

Când aveți timp, am o listă cu proiecte de organizare de 30 de minute și weekend.

De ce am nevoie?

Aveți noroc pentru că probabil dețineți deja aceste 5 elemente care vă vor ajuta să vă declasați casa, iar dacă nu o faceți - sau doriți doar să faceți upgrade - toate sunt foarte prietenoase cu bugetul și sunt ușor disponibile.

Cum să începeți

Am dezvoltat rutina săptămânală de organizare. Această rutină vă va duce prin casă pentru a declanșa un spațiu la un loc timp de 15 minute pe zi. M-am concentrat pe zonele cu cele mai mari trafic: baie, dormitor, dulap, intrare și bucătărie. De asemenea, adăugăm în timp pentru spălătorie, planificarea mesei și pregătirea mesei.

De asemenea, ne ocupăm de planificarea mesei și spălătorie la fiecare 3-4 zile. Puteți urma rutina chiar aici: WeeklyOrganizingRoutine. Sari indiferent în ce zi a săptămânii este și abia începe.

Iată cum a fost casa mea în fiecare săptămână înainte de a institui această rutină de organizare săptămânală:

• Casa mea a început destul de organizată.
• Intrarea mea și lansarea mea au fost organizate; contoarele mele de bucătărie erau limpezi.
• Planul meu de masă stabilit.
• În baia mea nu era nicio dezordine și hainele îmi atârnau bine în dulapul meu.

Apoi, încet, pe măsură ce s-a desfășurat săptămâna, casa mea avea să cadă din ce în ce mai mult în dezordine: niște haine erau împrăștiate în dormitor, rufele îngrămădite în sufragerie și planul meu de masă a fost aruncat pe fereastră pentru a fi luat. Chipotle sau mâncare de livrare.

De aceea, am creat această rutină săptămânală de organizare. În locul sesiunilor de curățare / organizare a maratonului în weekend, care ar fi anulat până marți, fac un pic în fiecare zi. Această întreținere constantă funcționează bine pentru mine. Nu este ceea ce recomandă experții, dar dacă funcționează pentru mine, poate funcționa și pentru tine.

Ce este

O listă de sarcini pe care trebuie să le realizați în fiecare săptămână, asociată cu o zi în care are sens să programați această sarcină.

Pe scurt: este un program și există, de asemenea, o oarecare flexibilitate: vă puteți concentra pe o cameră pe zi sau puteți dubla (sau tripla) pentru a vă oferi câteva zile libere.

Această rutină nu este o organizație completă sau o curățenie completă. Acestea sunt proiecte de declanșare ușoară și de întreținere pe care le puteți face după (sau înainte) o zi lungă la birou. Am o listă de proiecte de weekend pentru când aveți mai mult timp.

Unelte

Probabil aveți deja tot ce aveți nevoie pentru dvs. acasă: un coș de deșeuri, o coș de reciclare sau o pungă, un cronometru.

O data pe zi

Iată cele trei lucruri pe care trebuie să le faci în fiecare zi, ca parte a rutinei de organizare săptămânală.

• 5 minute: dezgolire a blatului de bucătărie, dezordine de baie și dezordine de masă. Acest lucru înseamnă pur și simplu să măturați aceste zone pentru dezordine și să puneți totul la loc. sau aruncând-o - o mulțime de dezordine este într-adevăr mascheding de gunoi ca dezordine.
• 5 minute: . Pad-ul meu de lansare este o tavă în care păstrez cheile, telefoanele mobile, e-mailurile primite și primite
• 5 minute: curățați hainele din camerele în care îmbrăcămintea dvs. pur și simplu nu aparține, cum ar fi baia, livingul și bucătăria (doar eu?). Fie puneți-l din nou în camera Nu vă faceți griji pentru dormitor. Vom face asta în zilele 2 și 5.

Luni: Planificarea meselor + declutteringul bucătăriei

Bucătărie

Declutter și bucătăria bucătărie, prânzuri prep, mic dejun prep, curăța blaturile. Acesta este timpul dvs. pentru a organiza, declanșa și depozita articole de bucătărie și face, în general, ceea ce trebuie făcut.

Plan de masă

Dacă parcurgeți Pinterest veți vedea acele 28 DE ZILE DE PLANE DE Mâncă și un an complet de planuri de mâncare într-o singură după-amiază. Este grozav, dar, îmi place să am o flexibilitate în viața mea, așa că îmi planific masa doar 3-4 zile. Dacă ai timp să faci mai mult decât atât, fantastic.

Pregătirea mesei

Pregătiți prânzurile / gustările pentru săptămână. Aceasta ar putea însemna tăierea legumelor, introducerea de nuci / fructe în baggies, fabricarea de sandvișuri sau salate etc.

Marți: Dulap + Decluttering dormitor

Dulap

Înainte de a deconecta restul dormitorului, trebuie să sortați dezordinea dulapului. Acest lucru se datorează faptului că dezordinea dulapului are tendința de a se prelinge în dormitor. Nu uitați: când vă organizați, începeți întotdeauna cu spațiile de stocare.

Dormitor

Odată ce dulapul dvs. a fost sortat, este timpul să vă micșorați spațiul de dormit. Cred foarte tare că un somn bun este vital pentru sănătate și fericire și vă pregătește pentru o zi mai productivă.

Spălătorie

Având în vedere că deja manipulați hainele astăzi, faceți o încărcătură (sau două) de rufe.

Miercuri: Decluttering the Entryway and Sorting Mail + Paper

entryway

Să începem prin intrare. În acest moment al săptămânii, intrarea dvs. este probabil un pic aglomerată. Poate că aveți mail-uri, poate trebuie să vă aranjați gențile, accesoriile sau electronica (telefoane inteligente, mure, sisteme GPS etc). Petreceți 15 minute deconectând acest spațiu.

Mail + Hârtie

Toată săptămâna ați introdus e-mailul în pad-ul de lansare. Acum este timpul să sortăm, să mărunțiți și să acționați e-mailul primit.

Joi: check in cu planul tău de mâncare + Tidy the Kitchen

Pregătirea mesei

Verificați-vă cu prânzurile / gustările. Aveți nevoie să completați ceva? Adăugați-o în lista dvs. alimentară.

Plan de masă

Dacă ați planificat masa de 3-4 zile luni, este timpul să actualizați planul mesei. Parcurgeți aceleași etape pe care le-ați făcut în ziua 1: eliminați ziua în care nu trebuie să gătiți, decideți când puteți mânca resturi și apoi planificați-le în mod corespunzător.

Sfat: folosiți tehnica „gătit o dată, mâncați de două ori” aici, adică faceți suficient pentru a avea resturi. Dacă acord o atenție deosebită randamentului când citesc o rețetă, pot să mă întind o dată în bucătărie în încă 2 sau 3 mese.

Dacă aveți pe cineva în gospodărie căruia nu îi plac resturile, reamintiți-le că sunt liberi să gătească. :)

Bucătărie

Lovim bucătăria pentru a doua oară săptămâna aceasta pentru că este o zonă atât de mare de trafic (de fapt, dacă aveți timp, vă recomand să vă deconectați bucătăria în fiecare zi).

A doua oară poate fi puțin mai ușoară decât prima, deoarece ai trecut deja prin dulapurile, frigiderul și cămara și ai dat peste blaturi și masă. De data aceasta, petreceți puțin timp suplimentar pe zona care tinde să fie cea mai supărătoare. Poate asta este stația dvs. de cafea, zona din jurul chiuvetei dvs., sau dulapurile sau cămarile.

Vineri: Declutarea livingului și a dormitorului

Sufragerie

Spațiul preferat al tuturor, sufrageria merită o anumită atenție. Acest spațiu tinde să strângă înghesuială sub formă de grămezi de reviste vechi, ziare și cărți. Aveți grijă la e-mail-urile care aparțin dulapului de lansare, haine care aparțin dulapului sau obstacolului și lucrărilor școlare care aparțin unui birou sau un spațiu de lucru.

Dormitor

Este important să dormi odihnitor în weekend, mai ales dacă te trezești super devreme în timpul săptămânii de lucru. Declutați-vă dormitorul, schimbați lenjeria de pat, rearanjați-vă noptiera, astfel încât să nu mai existe nicio dezordine chiar lângă cap când încercați să adormiți.

Spălătorie

Aduceți orice îmbrăcăminte necesită curățare în dormitor direct în spălătorie și faceți o mulțime de rufe. Dacă, ca mine, locuiești într-o clădire de apartamente și nu ai spălătorie în casa ta, folosește acest timp pentru a programa o călătorie la spălătorie sau la o rufe. O vei face în weekend? Vei merge o noapte săptămâna viitoare? Planificați-vă, astfel încât să se termine.

Sâmbăta: Măturula cu ambreiajul cu dulap + Document de hârtie de sortare

Dulap

Pe lângă faptul că vă deconectați dulapul în 15 minute, gândiți-vă pentru săptămâna următoare: ce doriți să purtați luni pentru a lucra, hainele de sală din hamper sunt gata de curățat? Luați timpul în timp ce vă îndreptați și vă veți agăța pentru a planifica înainte.

Poștă, hârtie și spații de lucru

Aceasta este o zi minunată de purjare. Prindeți o ceașcă de cafea sau ceai, sortați-vă poșta, reciclați ziare și reviste vechi și abordați acea grămadă de hârtii care se acumulează în lanseta de intrare.

Declutează-ți spațiul de lucru de acasă, fie că este un birou întreg, un birou sau chiar doar o colecție de fișiere (poștă, calendar, caiet, planificator).

Spălătorie

O altă zi de rufe. Am construit în spălătorie de 2-3 ori pe săptămână în această rutină, așa că nu este copleșitor sâmbăta, dar, aceasta poate fi singura zi în care o puteți face. Dacă este ziua ta de rufe, încearcă să o asociezi cu ceva plăcut precum citirea unei reviste, a unei cărți sau a ziarului din weekend. De asemenea, puteți petrece timp pentru a vă face planul de mese și lista alimentară pentru următoarele zile.

Duminică: Declutter Baia și intrarea ta

Pregătirea mesei

Dacă ați mers la cumpărături în weekend (îmi place să merg foarte devreme sâmbătă sau duminică; dacă sunt plecată în weekend, merg întotdeauna luni imediat după muncă), tocați-vă legumele, pregătiți prânzurile / gustările, porțiți afară orice intra in aragazul lent etc.

Baie

Schimbă șervețele de mână, prosoape de baie și rufe. Declutează blatul, sertarele și sub chiuvetă. Goliți gunoiul și ștergeți acest spațiu de dezordine.

entryway

Ai sortat poștă și hârtie ieri, așa că astăzi este vorba despre a-ți pregăti accesoriile precum gențile, rucsacurile și pungile de gimnastică pentru săptămâna de lucru / școală. Pungi de decuplator, decuplați suportul de lansare, întoarceți umbrele, cheile și hârtiile în locurile lor adecvate. Acest lucru va face graba de luni dimineața puțin mai ușoară.

Pasii urmatori

Această rutină a funcționat pentru tine? Aveți nevoie să ajustați zile / proiecte? Dacă ar fi făcut-o, minunat. Continuați și în fiecare săptămână veți descoperi că faceți din ce în ce mai puțin declin.

Dacă trebuie să ajustați - faceți! Întregul punct al acestei rutine este să nu fie prea rigid, ci doar să vă asigurați că puneți în 15/30 minute pe zi pentru a declanșa, vă confruntați cu e-mailul dvs. și nu vă lăsați rufe să se strângă prea mult timp.

Acum că ați finalizat Rutina de organizare săptămânală, vă puteți bucura de organizarea cursului electronic săptămânal de acasă . Este un curs săptămânal gratuit și ușor de urmărit pentru a vă ajuta să vă organizați cu adevărat casa: Înscrieți-vă.