Toată lumea iubește o nuntă, dar trăim într-o națiune de mirese stresate? Planificarea unei nunți poate fi absolut dureroasă și toți oamenii plăcuți de care necesită adesea pot zâmbi spiritul și bucuria de a fi mireasă. Stresul miresei este unic. În esență, este temporar, dar este legat de probleme familiale mult mai profunde și provocări emoționale. Poate fi ușor declanșat de probleme practice - întrebați orice mireasă care a încercat să interpreteze un contract de vânzări complicat sau să cumpere rochii pentru domnișoare de onoare cu însoțitorii lor - și este agravată de dinamica familiei. Adesea există o decizie de luat sau o provocare de rezolvat, la fiecare rândul acelei călătorii către altar. Orice mică nuanță - și nuanță - vă poate pune într-o senzație de moment. Nu este de mirare că unele femei primesc albastru nupțial. Iată câteva dintre provocările, și antidoturile, pentru mirese să fie:
Bridezillas sunt făcute, nu se nasc
Se presupune că este cea mai fericită perioadă din viața ta - și vrei să fie - totuși, planificarea unei nunți este ca și cum ai lucra oa doua muncă. Trebuie să găsiți timpul necesar pentru a tinde către o multitudine de detalii, ca parte a unui program deja ocupat, în timp ce gestionați furnizorii, anxietățile și cerințele familiei, mirele, emoțiile și o serie de dinamici de nuntă complicate. Este adevărat, unele mirese sunt extrem de solicitante, dar majoritatea sunt oameni drăguți, supt în vortexul stresului de planificare a nunților și copleșiți de stresul, presiunea și așteptările celor din jurul ei.
Antidotul Zeiței de Nuntă : O mireasă trebuie să includă managementul stresului, autoîncurajarea și timpul necesar pentru a se relaxa ca parte integrantă a procesului de planificare a nunții. Când simțiți stresul, faceți o pauză, faceți o plimbare, alunecați într-un film, faceți un masaj, mergeți la o manichiură, scrieți într-un jurnal, faceți ceva fără nuntă. Trebuie să te iubești, să te onorezi și să te prețuiești dacă vrei să fii iubit, onorat și prețuit de altcineva!
Toată lumea are ceva de spus despre nunta ta
Nu ești singur în sentimentul că nu poți câștiga! Indiferent cine ești sau ce vârstă, toată lumea are ceva de spus despre nunta ta. Poți fi dus cu felicitări și cadouri, dar ești bombardat simultan cu sfaturi nesolicitate, povești horror de nuntă pe care nu vrei să le auzi și vibrații negative ale prietenilor și rudelor bine sens, care sunt prea rătăciți în propria experiență pentru a-și da seama te impun. Oamenii tind să vadă nunta ta ca o șansă de a-și îndeplini propriile nevoi și dinamica familiei erup în orice direcție, deoarece pe măsură ce clanul se pregătește să se adune, încep să acționeze despre ce este vorba pentru ei - nu tu! Problemele sunt clasice - mama vrea să fie nunta pe care nu a avut-o niciodată, sora sau cel mai bun prieten își dorește să fie ea, mirele tău se teme să se ridice în fața familiei sale. Sau experiența poate fi plină de provocări mai moderne, cum ar fi întrebări despre amestecarea credințelor, optarea pentru o nuntă non-religioasă sau planificarea unui alt tip de aventură.
Antidotul Zeiței de Nuntă: O Mireasă trebuie să clarifice nunta pe care și-o dorește cu adevărat, încearcă să rămână centrată și să stabilească limite clare pe care nimeni nu le poate pătrunde cu cuvinte sau atitudini. Dacă toate celelalte nu reușesc, luați în considerare acest lucru: realitatea este că nunțile tind să fie pentru alte persoane, dar căsătoria este pentru voi doi. Concentrează-te pe ceea ce va însemna căsătoria ta pentru tine.
A te căsători poate agita o mulțime de emoții
Procesul în sine stabilește o perioadă de creștere și schimbare, care poate fi foarte confuză și deșteptătoare. Odată ce decideți să vă căsătoriți, veți începe procesul de pregătire pentru căsătorie, iar emoțiile nerezolvate despre părinți și familie, despre iubirile trecute și preocupările legate de persoana pe care ați ales-o vor ieși la suprafață pentru a fi explorate. Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să vă căsătoriți, ci înseamnă că este necesară o muncă interioară împreună cu toate preparatele exterioare.
Antidotul Zeiței de Nuntă: O mireasă poate îmbrățișa conștiința că se îmbarcă într-o călătorie a evoluției de la o parte a vieții la alta și onorează și abordează emoțiile și temerile care apar. Aveți încredere că sunt firești și acordați atenție oricăror probleme care ar putea necesita sprijin sau consiliere. Este important să rămâi la curent cu emoțiile și să fii sincer cu tine în acest timp. Nu măturați lucrurile sub covor.
Planificarea nuntii poate fi o criza
Atât de mult se concentrează pe experiența externă, încât o mireasă poate deveni împerecheată în detalii și cerințe și să-și piardă evidența de ea însăși și motivul pentru care se căsătorește în primul rând. Când simte că a planifica nunta viselor sale înseamnă a merge la luptă - cu părinții, familia, prietenii, mirele și aproape oricine este implicat - devine ostilă și reactivă. Ceea ce a început ca o experiență veselă se transformă într-o luptă ... o luptă pentru a avea nunta perfectă. Este epuizant și poate transforma chiar și persoanele cu temperament dulce pot să devină medii și cranioase.
Antidotul Zeiței de Nuntă: Amintiți-vă că adevăratul sens al căsătoriei este să reuniți doi într-o unire sacră - petrecerea este menită să fie o sărbătoare, nu ceva care vă va ucide spiritul în planificare. Atunci când doi oameni îndrăgostiți pășesc literalmente pentru a se angaja unii cu alții în căsătorie, au posibilitatea de a-și uni nu doar inimile, viețile și familiile, ci și pentru a-și uni ființele. Și nu doar cuplul beneficiază de ceremonie - oricine este martor la o nuntă poate fi împuternicit și inspirat de dragostea din cameră. Concentrează-te pe iubire și amintește-ți că este întotdeauna scopul tău.
Fericirea voastră în viață NU este legată de nunta voastră
Chiar nu, așa că luminează-te!) Unele mirese cred că trebuie să aibă o nuntă perfectă pentru a avea o căsătorie perfectă și o viață perfectă. Ele dau zilei nunții prea multă putere. Ei încep să trateze nunta în sine ca ceva ce trebuie închinat și servit. Există o teamă care stă la baza faptului că, dacă ceva nu merge bine cu nunta, este un semn care va face sau va rupe căsătoria. Cultura noastră pune un accent extraordinar pe o nuntă minunată și nu se concentrează suficient pe o căsătorie minunată. Este bine să fii obsedat temporar și să dorești nunta perfectă - cu toții mergem acolo la un moment dat - dar trebuie să fii atent la ceea ce este cu adevărat important.
Antidotul Zeiței de Nuntă: pășește înapoi și realizează, cea mai importantă parte a zilei nu este ziua în sine, ci că ai pășit pe culoarul respectiv și în brațele persoanei cu care iubești pe cel cu care aștepți cu nerăbdare să-ți construiești viața. Veți avea o viață în care puteți crea mai multe amintiri din ziua nunții, deși importante, este doar una dintre numeroasele experiențe și amintiri pe care le veți împărtăși!
Rev. Laurie Sue Brockway este o oficială de nuntă care nu este confesională, care se căsătorește în mod regulat cupluri îndrăgostite. De asemenea, este recunoscută pe scară largă ca un expert în stresul miresei dedicat să ajute miresele să fie exploatate în puterea lor interioară. Este co-facilitator al The Bridal Survival Club și autor al WEDDING GODDESS: Un ghid divin pentru transformarea stresului de nuntă într-o nuntă fericită (Perigee Books, mai 2005). Accesați-o pe www.WeddingGoddess.com.