alte imagini / Imagini Getty
Indiferent dacă tu sau cineva din jurul tău scoate un sunet sau un alt sunet jenant, de multe ori este incomod pentru toată lumea. Cei mai mulți oameni au cunoscut situația inconfortabilă a cuiva care a trecut accidental cu gaz sau a lăsat o bătălie puternică într-o încăpere de oameni. Creează unul dintre acele momente incomode în care nimeni nu știe ce să facă, unde să privească sau ce să spună.
Amintiți-vă întotdeauna că acest moment va trece și va fi uitat de toți, cu excepția persoanei cu care s-a întâmplat, așa că nu faceți mare lucru din ea. În caz contrar, situația se intensifică și devine și mai jenantă.
Există doar ceva despre sunetul gazului care trece, care face ca majoritatea oamenilor să își dorească în mod natural să râdă. Când ieșiți în public, s-ar putea să scârbiți când altcineva scoate un zgomot care te-ar face să fugi în jenă.
În interiorul casei tale private și în rândul familiei tale, vei putea și continua să te ocupi de aceste situații în același mod pe care îl ai întotdeauna. La urma urmei, acești oameni te vor iubi indiferent de așa ceva, așa că îți poți lăsa paznicul jos, fără jenă.
Însă vă dați seama că copiii își iau atenția de la adulții din viața lor, așa că poate doriți să stabiliți câteva orientări și să conduceți prin exemplu cât mai devreme în viața lor. Puneți o discuție cu copiii dvs. despre ceea ce este sau nu este adecvat în public.
Ce sa fac
Gazul care trece este o funcție normală a corpului. Acestea fiind spuse, în cultura americană, este considerat un comportament nepoliticos în compania politicoasă.
Când vă aflați în compania de prieteni, asociați sau străini, este mai bine să ignorați orice flatulență evidentă. Aceasta ar include eructarea sau burpingul. Cei mai mulți știu să spună că mă scuzați dacă aruncă sau se ridică tare, dar trecerea gazelor are mai multă stigmă și este puțin mai complicată de navigat. Dacă cineva a trecut gaz și mirosul este copleșitor, nu trebuie să îl menționezi sau să comentezi.
Dacă nu sunteți în stare să suportați mirosul sau să simțiți, puteți jena persoana în plus decât este deja, atunci scuzați-vă din cameră pentru o clipă, respirați un aer curat și compuneți-vă înainte de a vă întoarce. Încercați să fiți cât se poate de nepăsători când plecați și evitați să faceți o mare parte din ea.
Dacă sunteți persoana cu gaz, ar trebui să încercați să o țineți, dacă este posibil, până puteți ajunge la toaletă, în aer liber, sau cel puțin departe de ceilalți. Dacă se întâmplă să ai o alunecare pe care o aude toată lumea, poate vrei să spui ceva de genul: „Vă rog să mă scuzați” sau „Îmi cer scuze. Se pare că stomacul meu este supărat”.
Ce de spus
Orice zgomot funcțional al corpului poate jena pe cineva, așa că faceți tot posibilul să-l ignorați și să mergeți mai departe. Cu toate acestea, dacă persoana își cere scuze sau spune „Scuză-mă”, acceptă scuza cu cât mai puține cuvinte și mergi mai departe. Poți pur și simplu să dai din cap sau să spui ceva de genul: „Da, desigur”.
Nu faceți niciodată un comentariu nepoliticos care ar putea jena sau umili persoana respectivă. Rezistați la nevoia de a face o glumă sau de a continua și mai departe despre situație, oricât de mare este ispita. Șansele sunt, persoana este suficient de jenată, fără comentarii suplimentare.
Responsabilitate personala
Dacă sunteți predispus la probleme digestive care vă pot face nevoie să arunci sau să treceți gaze, evitați alimentele care cauzează de obicei o problemă. Un alt lucru pe care s-ar putea să-l doriți să îl luați în considerare este să transportați un produs digestiv sau enzime alimentare naturale pentru momentele în care sistemul dvs. vă poate trăda și crea un moment incomod.
Alimente producătoare de gaze
Există anumite alimente obișnuite pe care ar trebui să le evitați dacă veți fi într-un cadru public, social sau profesional în care un zgomot digestiv puternic vă poate stânjeni. Acestea includ, dar nu se limitează la broccoli, fasole, varză, varză de Bruxelles, mere, pere și băuturi carbogazoase. Uneori, chiar și guma de mestecat poate provoca gaz dacă înghiți aer în timp ce mestecați.
Dacă vă aflați la o cină unde sunt servite alimente producătoare de gaz, mestecați-le bine și mâncați încet pentru a reduce disconfortul și probabilitatea de a vă stânjeni. Nu te simți de parcă trebuie să mănânci la fiecare ultimă mușcătură.
Împiedicați îmbrățișarea altora
Dacă cineva care este cu tine trece gaz sau burps, evita nevoia de a râde sau de a face un comentariu. Uneori, un râs nervos ar putea scăpa. Dacă se întâmplă acest lucru, curățați gâtul și schimbați subiectul. Este mai ușor să orientați conversația către un subiect mai puțin jenant decât să stați acolo în liniște, în timp ce încercați să vă forțați să nu observați situația.