Nepotul meu s-a mutat recent, schimbând orașele, înscriindu-se la o nouă școală și bineînțeles, s-a instalat într-o casă nouă și în timp ce nu a vrut să se mute, după trei luni de a fi în noul său cămin, școală și cartier nou, s-a stabilit în și fericit de schimbare.
Nu doriți să vă deplasați este normal. Lăsând în urmă tot ceea ce este familiar este întotdeauna dificil și cu atât mai mult dacă vă mutați într-o altă țară. Amintiți-vă doar că nu sunteți singur și că ceea ce simțiți este și normal.
Așadar, în funcție de nepotul meu și de alți adolescenți cu care am vorbit, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să faceți față:
- Întreabă întrebări. Majoritatea adolescenților au spus că primul lucru pe care l-ar face dacă ar trebui să se mute din nou, ar fi să pună multe întrebări. În primul rând, și-ar întreba părinții de ce se mișcă și dacă există o alternativă la mișcare, ce așteaptă de la mutare în ceea ce privește lucrurile care sunt mai bune și dacă ei (adolescenții) își pot alege școala. Adolescenții au sugerat, de asemenea, să vă întrebe dacă persoanele pe care le cunosc pot să vă ofere contacte și nume de școli pe care poate doriți să le consultați.
- Vorbeste despre miscare. Chiar dacă ești supărat pe părinții tăi, vorbește-le despre mișcare. Spune-le cum te simți, ce experimentezi și cere-i sfaturi. Dacă nu ești confortabil să vorbești cu părinții, atunci vorbește cu prietenii, cu părinții, profesorii sau antrenorii prietenului tău. Încercați să vă exprimați anxietățile și frustrarea sau, dacă vă simțiți bine în mișcare, atunci și emoția. Amintiți-vă, oamenilor le pasă de dvs. și vor să știe ce gândiți.
- Păstrați un jurnal sau un blog. Nu tuturor le place să scrie, dar chiar dacă nu, notează gândurile și sentimentele chiar înainte de a te culca. Încercați, de asemenea, să exprimați lucrurile care sunt pozitive cu privire la mișcări, indiferent dacă este în sfârșit să vă faceți camera sau parcul de skate care este aproape de casa nouă sau că aveți șansa de a vă face prieteni noi. Nu vă fie teamă să scrieți lucrurile pe care doriți să le faceți în noul loc, fie că este vorba de echipa de fotbal sau de a lua un nou instrument. Amintiți-vă, mișcarea este și oportunitatea dvs. de a începe nou, de a începe în altă parte - proaspăt.
- Implicați-vă în mișcare. Chiar dacă nu sunteți mulțumit de mișcare, ajutorul vă va face să vă simțiți un pic mai mult în controlul lucrurilor. Împachetează-ți camera. Mergeți cu părinții pentru a găsi noua casă sau pentru a ajuta la remedierea gospodăriei. Cu cât ești mai implicat, cu atât mișcarea va fi mai ușoară. A fi implicat fizic în mișcare te va ajuta să te pregătești mental pentru schimbare.
- Vorbeste cu parintii tai pentru a-ti face planuri pentru o vizita de intoarcere Știind că vă întoarceți, chiar și pentru o vizită vă va ușura plecarea. Poate petreceți o parte din vacanță cu un prieten.
- Cercetare. Faceți cercetări asupra noului dvs. cartier, oraș sau țară. Găsiți lucruri pe care doriți să le vedeți și să le faceți. Consultați școli, cafenele și activități sportive. Dacă sunteți interesat să vă alăturați unei echipe sau club local, contactați persoana responsabilă înainte de a vă deplasa, atunci veți avea deja niște oameni pe care îi cunoașteți.
- Citiți cărți sau bloguri. Consultați cărți despre adolescenții care s-au mutat sau citiți bloguri personale ale unor persoane care se află în aceeași situație ca dvs. Te ajută să știi că nu ești singur. Este, de asemenea, un mod minunat de a descoperi cum te simți în legătură cu această mișcare și poate face mai ușor să vorbești cu părinții despre asta. Dacă există o carte sau un blog care se apropie de a-ți exprima experiența, dă-i părinților să citească.
- Permiteți-vă timp să vă luați la revedere. Ia-ți timpul să-ți ia la revedere. Găzduiește o petrecere sau distrează-te cu prietenii. Petreceți-vă o zi cu cel mai bun prieten, făcând toate lucrurile pe care vă place să le faceți. Poate există o cafenea unde ai fost în fiecare sâmbătă dimineață. Asigurați-vă că vă luați timp pentru a-l vizita din nou înainte de a merge. A face poze. Scrie povesti. Schimbați un articol vestimentar preferat și faceți un plan pentru a rămâne în contact.